内食

毎日、お台所に火を入れるようにしてます。

なんか、自炊って楽しいんだけど、
メニューによっては、外で食べた方が安くついたり。

自炊してるのは、亜麻仁油を教えてもらって、
ダイエットに良いらしく、地味に使ってますが、
じりじりとキテマス!嬉しい!

自炊ブームはおデブ予防が8割。

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